讀經： 以弗所書四章21至32節
保羅喜歡採用各樣的比喻，來幫助我們明白甚麼是真正的基督徒人生。保羅在四章22節所要表達的意思是：「脫去你的舊人，穿上基督給你的新人。」沒有人可以同時穿上舊人和新人；這意味著我們的生命中，不可能既保存舊人固有的壞習慣，又同時想擁有新人的好品格。保羅特別在經文中列出了好幾方面的表現：
在言語方面：(第25及29節)
我們的說話談吐，可見證基督活在我們的生命之中。說話的內容和說話的方式都同樣重要。這絕不是一件容易的事；但信徒必須努力學習在適當的時間，以適當的態度去做適當的事。信徒固然要常講誠實話，但同時要留意的是，每說一句話都是出於愛心(29節)。
在脾氣方面：(第26節)
「生氣卻不要犯罪」。你可能會說：「我雖然很容易生氣，但也很容易消氣。」你可能是這樣，但被你生氣的對象呢？他是否像你一樣？抑或他會一直耿耿於懷？一個容易發脾氣的基督徒，又怎能為基督作見證呢？當然，在某些情況，你需要用強硬的語氣、以強硬的措辭來表達你的想法，可是，當你這樣做的時候，你就更必須慎言。
在心靈方面：(第32節)
都市生活的壓力可使人變得麻木，但基督卻希望信徒保持一顆敏銳的心。第30節告訴我們，基督希望我們敏感於神的提醒；第32節則教導我們要以恩慈相待和彼此饒恕。這當然不是易事，但請謹記以弗所書三章20至21節的應許；只要我們願意，神必有能力在我們的生命中成就祂的工作。
你身上還是穿著舊人，抑或已換上新人呢？
牢記：
如果連身為弟兄姊妹的信徒我們都不能饒恕，我們還能夠饒恕誰人呢？
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