經文
腓利門書8-10
8我雖然靠著基督能放膽吩咐你合宜的事；9然而像我這有年紀的保羅，現在又是為基督耶穌被囚的，寧可憑著愛心求你，10就是為我在捆鎖中所生的兒子阿尼西母（就是有益處的意思）求你。
解決困難的最佳方法就是正視它。有時問題就是人本身。保羅好不容易為阿尼西謀向腓利門提出要求。思想向人提出要求的幾個步驟：
1.為自己的怒氣禱告?－不要讓自己感情用事，待自己變得客觀再採取行動。
2.主動接觸－不要等對方行動，神呼召我們作該作的事。
3.以肯定來開始－先鼓勵對方，使對方願意聆聽我們說誠實話。
4.承認自己有困難－不要說那是對方的問題，承認那是自己的掙扎。
5.提出問題，解釋自己並不明白內情－目的是澄清事實。
6.讓對方回應－提出問題後，讓對方從他的角度發言。
7.縮小焦點－找出問題，決定優先順序。每次只提出一個改變。
8.如有需要，寬恕和悔改－沒有改變，不要放棄。
9.意見可以妥協，原則不能妥協－除了真理外，一切都可靈活處理。
10.結束時禱告，並肯定自己的愛心－絕不要讓對方懷疑神或你的愛心。
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